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豆漿的好處與禁忌
　　　　豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的營養品，而且喝豆漿好處很多；學者認為豆漿有以下的好
處：
　　　　１．強身健康。
　　　　２．防止糖尿病。
　　　　３．防治高血壓。
　　　　４．防治冠心病。
　　　　５．防止腦中風。
　　　　６．防治癌症。
　　　　７．防止支氣管炎。
　　　　８．防止衰老。
　　　　９．防止老年滯呆、艾滋病、便柲、肥胖等。
　　不過，豆漿儘管營養，但也有不少禁忌，喜歡豆漿的朋友可要注意：
　　　　１．忌喝未煮熟的豆漿。
　　　　２．忌在豆漿裡打雞蛋。
　　　　３．忌沖紅糖。
　　　　４．忌裝保溫瓶。
　　　　５．忌喝超量。
　　　　６．忌空腹飲超量。
　　　　７．忌與藥物同飲。
　＊胃病、腎結石、病風患者不宜喝豆漿。
　　

 

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